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Lo mejor es tomarlo por las mañanas, después del desayuno durante el tiempo que se desee. Los ingredientes de este jugo son:.

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Trabajó como redactora, community manager y correctora de estilo. Actualmente, es profesora en materia de Ciencias Sociales.

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Nuestro cuerpo responde a todas las necesidades o carencias que tiene internamente, es por esto que los dolores de cabeza, la gastritis y ciertos malestares se vuelven una constante sin razón aparente. Para estos casos, una interesante alternativa es preparar jugos depurativos que ayudan a equilibrar nuestra salud.

Te presentamos 10 jugos que puedas tomar, dependiendo de tu necesidad, acompañados de algunas rutinas de ejercicio.

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Aunque estas opciones naturales son inofensivas, de ninguna manera reemplazan la opinión de tu médico o un tratamiento específico que puedas requerir para alguna enfermedad. Rico en vitamina E y en antioxidantes capaces de evitar el envejecimiento prematuro.

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Para ver sus efectos, es indispensable tomarlo todas las mañanas durante 20 días. Coloca todos los ingredientes en la licuadora y deja que se trituren completamente.

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Este jugo ayuda a eliminar una gran cantidad de toxinas gracias a sus ingredientes altos en fibra. Es importante tomarlo en las mañanas después del desayuno. Este jugo es fundamental para combatir la retención de líquidos en el cuerpo.

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Asimismo, ayuda a eliminar grasa corporal y aporta vitaminas A, B, C, y minerales como calcio, potasio, magnesio y hierro. Es clave tomar este jugo durante un mes completo.

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Tómalo todos los días en ayunas. Este jugo ayuda a limpiar tu intestino de manera efectiva, combate el estreñimiento y equilibra el funcionamiento general de tu cuerpo.

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Luego de cortar la papaya en trozos y exprimir el limón, coloca todos los ingredientes en la licuadora hasta que el jugo tenga la contextura que prefieras. Es importante tomarlo tres veces a la semana.

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Jugos como este ayudan a limpiar el cuerpo de forma interna y externa, eliminan toxinas y vitaminas y brindan una dosis alta de minerales y antioxidantes. Se recomienda beberlo todos los días.

La gastritis es un constante dolor en el estómago, usualmente producto de una lesión, que nos impide comer ciertos alimentos que pueden ser irritantes.

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Es necesario ser constante con esta bebida y tomarla en ayunas durante 20 días hasta que tu dolor disminuya o desaparezca. Sin embargo, queremos hacer hincapié en los beneficios que esta trae para la migraña o el dolor de cabeza.

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